To or for

To:
- se usa para indicar "movement destination", transferencia o intercambio: dirección de algo, hacia donde se mueve algo o alguien, transferir un objeto, intercambiar información, datos, etc. Por ejemplo: si yo le doy a Ana un refresco, yo hago que el refresco le llegue a ella, hay una transferencia, un movimiento en dirección a ella, el refresco cambia de manos.

- To + verb + noun: I went to the cinema to see a film. I go to work
- cuando el verbo indica movimiento: give, deliver, send,.... For instance: I'll give it to her
- cuando nos centramos en la acción que queremos que se de: please, tell Tom to send this document

For: 
- hacer algo por alguien, ayudar, expresar una razón. Por ejemplo: si yo hago la cena para mi padre, estoy haciendo algo por él, le estoy ayudando. Si además hago la cena porque va a llegar tarde de trabajar, hay una razón.

- For + noun: I went to the shopping center for perfume
- cuando el verbo no indica movimiento : to be, made, cook, arrive, do, .... Such as: I have made it for her
- cuand nos centramos en lo deseado en vez de la acción: please, tell Tom for the document